Konolog

走ることが大好き。トライアスロンを始めて13年です。いろいろなことにチャレンジしたくて、NZへやってきました。大自然に囲まれたNZでのトライアスリートな日々を綴っていきます。

ワイヘケ島一周ライド!

こんにちは。ずっと行ってみたかったワイヘケ島をバイクで一周してきました!

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ワイヘケ島はオークランドからフェリーで40分の近さ、大きさは伊豆大島と同じくらい。天気の変わりやすいオークランドとは違って温暖な気候です。

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島の半分がオフロードなのでマウンテンバイクで行くことに。白浜の素敵なビーチがいくつもあって、出発してすぐに立ち止まってしまいました~。

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ちなみに、公共バスも走っています。最近、オークランド市で初めての導入された電気バス。島全体で環境保全に力を入れているようです。

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道は登っては下っての繰り返しでした。グラベルはなかなかつらい。。でも坂を登り切ったあとに眺める景色は最高です。遠くにコロマンデル半島も見えました!

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ワイヘケ島で有名なのはワイン。ブドウ畑の丘を駆けめぐる素敵な道が続いており、走っていて気持ちがよいです~。

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ワイナリーもいっぱい。そしてサイクリストもみんな飲みながら島を回ってる~。ニュージーランドでは自転車も車の運転も、少しの飲酒なら許されています。私も一杯だけ...。

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今回はバイクで一周しましたが、トレランコースも整備されているので次はランで回ってみたいなーと思いました!

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アラタキ・ビジターセンターへ

こんにちは。今日は学校が臨時休校でした。仕事もほとんどがお休みかリモート。オークランドは静まり返っています。というのも、昨日シティでコロナの感染が見つかったため。2回目のロックダウン以降、だいぶ平和な日々が続いているなーと思っていたら。。そしていつもながら、対応の速さにびっくりです。またしてもロックダウンかと心配していたけれど、どうにかそうはならないようです。よかった~。

ニュージーランドは日に日に暑くなり、夏が近づいています。走りに出かけるのも楽しい季節!このまま落ち着いてくれるといいなー。

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自転車レーンの途中にある虹色の道。晴れた日は青空の下、ほんとに虹を渡っているみたい~。ワイタケレの森へ行くときに通るお気に入りの道です。

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ワイタケレの森のアラタキ・ビジターセンターまで走ってきました。森の中のトレッキングもいろいろ楽しいコースがあるみたい。

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センターからの眺め。西海岸の海がキラキラして見えました~。

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オークランドマラソン 2020!

こんにちは。せっかく家の近くでやるからと、急きょエントリーしたオークランドラソン。タウポから3週間、まだ怪我が完治していなかったのでリハビリランで走ってきました~。

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コースはオークランドシティならでは。デボンポートスタートで前半はアップダウンがきつい~。

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普段は走れないハイウェイもコースの一部。全長1020mのハーバーブリッジから見渡す景色は最高でした!

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シティの中心部に着くと、そこからはほぼフラット。30km地点のタカプナまで行って折り返してきます。

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フラットだから楽だと思いきや、前半で足を使い過ぎて全然スピードが上がらない!しかも、折り返してからラスト12kmは海からの向かい風でさらにしんどかった。。暑くて日差しもあり、後半は少し脱水気味になってしまいました。

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タイムは微妙だけど、何とかゴール!調整も特にしなかったしタウポ以降、怪我の回復に集中していたのでこんなものなのかなー。f:id:konokaazumi:20201103184210j:image

距離が500mくらい長かったのは気のせいか?笑 どちらにしろスピードをもっと磨かなければ~!と痛感しました。

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今年のオークランドラソンには1万4000人以上が参加したそうです。大会開催もなかなか難しい中ですが、無事安全に、そしてたくさんの人がランニングを楽しむことができてよかったなーと思います。しかも、なんとスタートは6時!走り終わってもまだ朝。お昼寝もできてしまうとっても有意義な一日でした!笑

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終わった後はYokoさん、Naoさんと美味しいごはんを食べて疲労回復しました~。

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BBQで疲労回復だー!

こんにちは。この前の週末、久しぶりに以前住んでいたフラットの家族に会いに行ってきました。タウポのことを知り、ぜひお祝いしよう!と言ってくださり。。ちょうど息子さんの4歳の誕生日と重なったいたので、一緒にお祝いしてもらいました!まだ生まれて1ヵ月半の下の男の子にも初めて会ってきました~。とてもかわいくて抱っこするのだけれど...すぐに泣いてしまいました笑 やっぱりお父さん、お母さんの腕の中が一番居心地よいみたいです。

ニュージーランドでホームパーティーといったらやはりBBQ。どの家にもだいたいテラスがあって、庭でBBQを楽しみます。サマータイムでずいぶん日が延びたので、外でのアクティビティがますます増えてうれしいです。

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ラム肉、照り焼きポークにローストビーフ。普段はあまりがっつりと肉を食べないけれど、この日はお腹いっぱい!ウルトラの筋肉痛がまだ残っているのでBBQで疲労回復だ~。

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フラットの家族には、引っ越してからもずっと温かく見守ってくれもらい嬉しいです。子どもたちの成長も楽しみだなー!

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タウポ・ウルトラマラソン 2020!

こんにちは。先週土曜日に出場したタウポ・ウルトラマラソンの結果です。

Time 10:11:43 First place 

100km Statistics*
Elevation gain 3546m / loss 3677m
Single trail 75% / Offroad 13% / Road 12%

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コースマップを見るとかなりアップダウンがあるように感じるけど、70km過ぎからの一番きつい登りも思ったよりきつい傾斜ではありませんでした。リズムさえつかめればノンストップで走れます。

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のどかな牧草地から森の中、湖畔沿いまで、タウポの壮大な自然を満喫できるとってもよいコース!エイドステーションが10箇所あり、補給食が充実していたのもありがたかったです。おかげで最小限のギアでいけました。

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2月のタラウェラ以来、今年2本目。久しぶりで楽しみにしていたレースは、まさに我慢大会でした。というのも、真っ暗闇の中、スタートから5kmで思い切り転倒、ラスト95kmが痛みとの戦いで。笑 右側の腸腰筋や肋間筋を強く捻ってしまったため、呼吸はうまくできないわ、足は上がらないわ...。途中まで気が付かなかったけれど、ずっと両膝と額から血を流しながら走ってました笑 すれ違った人はびっくりしただろうな。とにかく気力で押し切ったレースでした~。天気は快晴。絶好のコンディションと最高の景色のはすが、今のところレースの思い出は激痛でかき消されてます笑

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2度目のロックダウンがあったため、大会中止?もしくは12月に延期?いや、オークランド市民のみ別日開催?など、これまでさまざまな情報が飛び交っていました。ギリギリ大会3日前にアラートレベルが下がり、何とか予定通りの開催となりました。先の読めない状況の中で準備を進めてくれた大会スタッフやボランティアの皆さんには本当に感謝です。やっぱりレースは周りのみんなからたくさんの力をもらえるから頑張れる。走っているときは苦しくても、最後まで頑張ってゴールできてよかった~と思います。f:id:konokaazumi:20201013165848j:image

タウポはアイアンマン以来、7年ぶりに来ましたが、今も変わらず自然豊かで素敵なところでした。きっとこの痛みが消えるころにはまた出たくなっているんだろうな~笑 次は景色も楽しみながら、転ばず思い切り走りたいです!

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よければこちらもご覧ください。

安曇樹香100kmトレイルを10時間11分で優勝〜Taupo Ultramarathon 2020〜 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

先程、ニュージーランドの100kmトレイルを10時間11分で走り優勝した安曇樹香に... - ランニングポータルサイト ウルトラランナーへの道 | Facebook

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桜満開のオークランド!

こんにちは。ニュージーランドは日に日に暖かさが増しています。先週は久しぶりにワン・ツリー・ヒルまで走りに行ってきました!

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ちょうど桜が満開。コーンウォールパークには桜並木があり、いつ咲くかなーと楽しみにしていたんです。

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日本と違うのは桜とヤシの木のコラボレーション。何だか季節感がつかめません笑

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週末の公園はたくさんの人でにぎわっていました。毎年桜が咲くころフェスティバルも開催されます。お花見は万国共通だなーと思いました。

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サマータイムスタートです!

こんにちは。ワイタケレの森を抜けて、久しぶりにピハまでロングライドしてきました!オークランドシティから片道50kmくらいですが、アップダウンの繰り返しで走り応えがあります。雨の多い冬のオークランドに加え、二度のロックダウンもありなかなか遠くまで行くことができなかったけれど、やっぱり外を走るのは気持ちがよいです。

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ライオンズ・ロックからの眺めは最高。この日はいつにも増して風が強く、海は白波が立っていました。

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いつ来ても雨に降られる、ワイタケレ・フォレスト。雲が森を通り抜けていくのがわかります。
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さて、ニュージーランドは先週土曜日からサマータイムが始まりました。日本とは時差4時間です。これからどんどん夏が近づいてくると思うとわくわくします!

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マオリ語強化週間

こんにちは。今年の9月14~20日は、マオリ語強化週間(Maori Language Week)です。マオリの文化やアイデンティティを守るため、年に一度このムーブメントが行われるとのこと。学校でもマオリ語の掲示をよく目にするようになりました。いろいろなイベントも開催されているようなので機会があれば行ってみたいなと思っています。

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https://www.tewikiotereomaori.co.nz/

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マオリ語強化週間中、スカイタワーが虹色のグラデーションでライトアップされていました。

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春のリバーヘッド・フォレスト

こんにちは。晴れた週末、リバーヘッド・フォレストで走ってきました。前回行ったのは5月。もう秋も終わりの頃だったのでそれに比べて春先の今は、ずいぶん草木も鮮やかになっていました。

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この日は一日中雲一つない青空が広がり、広大な森の中を走るのがとても気持ちよかったです。

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ここは松林が広がっていて、急な斜面でも落ち葉でふかふかでした。ただ、冬場に雨の多いオークランドなので、鬱蒼とした森の中はぬかるみだらけ。おかげで走り始めて数分でシューズがどろんこになりました。笑f:id:konokaazumi:20200921173754j:image

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どこまでも続く森は何度来ても走り尽くすことはできず。知らない道ばかりで今回も道に迷いました。。水飲み場も何もないので干からびそうになったけれど、運よく滝を見つけて助かりました~。たいぶニュージーランドのワイルドさが身についてきたように思います笑

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フヌア・リージョナル・パークへ

こんにちは。9月に入り、雨の日が少なくなってきました。朝晩は冷えますが、日中はカラッとしていて過ごしやすいです。

さて、先週末は初めてフヌア・リージョナル・パークへ行ってきました!バイクでこの辺りへ走りに来たことがあったので、いつかフヌアの森の中を走ってみたいな~と思っていました。広大な森を満喫できてよかったです。

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森の入り口にはフヌア大滝!落差30メートルだけあって壮大な景観でした。ここでくつろぐ人もたくさんいました。

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駐車場にはトイレや給水所なども整備されていました。フヌアには3つのダム湖があり、オークランド最高峰を中心にいくつものトレランコースがあります。今回は、Cosseys Dam 周辺のCossey & Massey Track を走りました。

一周7.5kmくらい。小刻みなアップダウンがある走りやすいコースでした。

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シダやヤシの木が生い茂る鬱蒼とした中を抜けて。

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周回ごとに必ず渡らなければならない川。橋はありません。岩が苔でつるつるしていたので、何回かシューズが水浸しになりました笑

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高台からダム湖を見渡せました!山の中にはまだまだ楽しそうなコースがありそうなので、次はもっと森の奥へ探検しに行ってみたいです。

 

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2度目のロックダウンが終わり・・

こんにちは。

月曜日にコロナの警告レベルが2.5になり、2度目のロックダウンが終わりました。3日間だけのはずが、結局20日近く続いた...。ロックダウン解除と言っても、警告レベルは0.5しか下がっていないのであまり生活に大差はありません。ただ学校も再開され、やっぱり顔を合わせられるのはよいなーと実感しています。

ロックダウンから引き続き、オークランドではみんながマスクをし、どこへ行くにもトレーシングアプリでサインインしています。お互いに少しだけ距離を取りつつ、関わりは保つ。これが新しい日常になっていくのかな、と思ったりしています。


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毎日通る道にある小さなコーヒーショップ。今日初めて行ってみました。こんなにこじんまりしたお店なのにいつもお客さんがたくさん来ていて不思議だったのですが。とっても美味しいモカで納得でした。

 

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久しぶりに晴れた日曜日!春が近づいているな~

こんにちは。やはりロックダウンが延長されました。近所をひたすら走る生活が再びスタートです笑 きっとこの先も、こういうソーシャルディスタンシングの緩急が続くんだろうなー。

2度目だからか、今回は対応がより迅速で的確になってる気がします。小さなカフェやコンビニも利用する前に必ず追跡アプリにログインしなければいけません(スマホを持っていなければ名前や連絡先、時刻を紙に記入するよう言われます)。ルールがすべて守られているとは限りませんが...。車の交通量も前回のロックダウンのときより減っているそうです。

週末は久しぶりに快晴でした。ぽかぽかして暖かい。こんな日はどこか遠くへ行きたくなるところだけれど...!

最近は日も延びて、花も咲き始めました。少しずつ春が近づいているなー。桜やモクレンかな?と思うものもあれば、日本では見かけたことのない木も。遠くへ走りに行けない代わりに、これからはお花見を楽しみたいと思います。
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街はひっそり。ランギトト島がきれいに見えました。
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オークランド、ロックダウン再び

こんにちは。オークランドは今日から再びロックダウンです。昨日、102日ぶりに市中感染が見つかったためで、オークランドは警告が一気にレベル3へ、オークランド以外もレベル2に引き上げられました。今のところロックダウンは金曜日までの3日間ということですが、それもどうなることやら。。状況次第では長期化するのではないかと思っています。もちろん、エッセンシャルワーカー以外は仕事に行けないし、学校も閉鎖です。

それにしても、今回の対応も早すぎでした。今日の正午からロックダウンすると発表されたのは昨日の夜10時前のこと。前回は発表から48時間の猶予があったのですが...。あまりにも急だったので、実際に会見の様子を見るまではフェイクニュースかと思っていたくらいです。笑

でも、街の人たちも迅速な対応。スーパーはソーシャルディスタンスを保つようすぐに準備されてました。私の学校も、午前中のうちにリモート授業のためのオンラインシステムが準備万端になりました。オークランドの街は静かです。こればかりはどうしようもないけれど、また落ち着いた日々が戻ることを願うばかりです。

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今年もサロマを走りたかったー!

こんにちは。先日発売されたランナーズ9月号に、ニュージーランドのことを少し書かせていただきました。中止になったサロマ湖の代わりに走ったオークランド100kmの話です。遠く離れているけれど、チャレンジを通して走る楽しさやニュージーランドの魅力を伝えられたらうれしいです。

雑誌を読んで刺激ももらいました。大会がなくなっても、みなさんしっかりトレーニングを積んでいるんだなー。私も次の目標に向かって頑張らねば!と思いました。

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スカイタワーでわかる今日は何の日〜

こんにちは。ベランダからよく見えるスカイタワー。いつも夜になるとライトアップされてきれいなのですが、昨日は珍しく下が白、上が緑と、不思議なカラーでした。何かと思ったら昨日はイスラム教の祝日、イード・アル・アドハーだったみたいです。

ライトアップは特別な日や行事に応じて色が変わります。なのでライトアップを見て初めて、色に込められた願いやメッセージを知ることも。この前のマタリキの時は黄色、2023年サッカー女子W杯の開催地がニュージーランドとオーストラリアに決まった日はブルーでした。

夜、ライトアップされたスカイタワーを眺め、今日は何の日か知るのがちょっとした楽しみになっています。

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