ランギトト島とモトゥタプ島へ初上陸！
こんにちは。
ランギトト島とお隣のモトゥタプ島へ行ってきました！シティからもよく見える、左右対称の美しいランギトト島。いつか行ってみたいと思っていた島へ、初上陸です！
シティからフェリーで25分。ミッション・ベイからは4.5km。泳いでも行ける！
海底噴火によって現れたランギトトは、600年前にできたばかりの若い火山島です。昔はマオリの人たちが住んでいたみたいだけれど、今は無人島。
環境保全省の自然保護区に指定されており動植物が大切に守られています。
トレッキングコースがいくつも整備されている！全部走ってみたいところだけれど…。島には泊まれないので、フェリーの最終時刻までには帰って来なければ〜。自分の体と相談しながら行けるところまで行ってみることに！
まずは最短ルートを通ってランギトトの山頂へ。緑に覆われた見た目とは裏腹に、ゴツゴツとした溶岩が残る砂地でした。
山頂付近の大きなクレーターは木々がびっしり。
標高259m。ランギトトの山頂に到着！
山頂からは360度のパノラマビュー。青空と青い海、スカイタワーもくっきり。最高の景色だー！ちょうど地元の高校生たちが登山していました。学校の課外授業なのかな。最後はかなりキツそうでしたが、この景色を見て一生懸命登った甲斐があったー！ととっても嬉しそうでした。
案外早く着けたので、次はモトゥタプ島の山頂へ！ランギトトから眺めたモトゥタプ。平べったい形をしている〜。
二つの島の間には小さな川が流れていました。
橋を渡るとモトゥタプ 島。
ランギトトと違って牧草地がどこまでも続いている〜。
太陽の光を全身で浴びながら、ひたすら丘陵を走りました。
今年は雨が少なくとても乾燥しているので牧草は黄金色。川もほとんど干上がっていました。そんな中、緑の多い場所がちょっとだけあった！
標高121m。モトゥタプの山頂に到着！
モトゥタプ から見たランギトト。
せっかくなので、さらに進んでホーム・ベイまで行ってみることに。牧草地を駆けめぐり、突然目に飛び込んできたブルーの海！
ここにはキャンプ場があり、ホリデーシーズンはたくさん人が来るみたいです。
The Reid Houseは閉まっていました〜。残念！
木陰でお昼寝をしたいところだったけど、フェリーの時間があるので。。素敵な景色に癒され、頑張って走る！
フェリーは1日3〜4便のみ、ランギトトからの最終は15時半。何とか間に合ってよかった〜。ホーム・ベイからフェリー乗り場まで、灼熱で干からびそうでした。。ランギトトとモトゥタプをめぐる今日のトレランは21km。なかなか楽しいハーフマラソンになりました。
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Pammure Basin! FUN DAY!
こんにちは。
快晴の日曜日、パンミュア・ベイシン はFUN DAYでした！大人から子どもまで楽しめる夏祭り。ベイシンのプールで泳いだ帰りに一周ぐるっと見てきました〜
今年は「海賊」がテーマらしく、一周3kmの遊歩道の間にはいろいろなミッションがありました。すべてクリアすると景品がもらえるので子どもたちも楽しそうでした。
水上アクティビティからクライミングスポットまで。無料のアクティビティがいっぱい！公園のスケートボードリンクでは、子どもたちが技を披露し合っていました。
見所の一つ、マオリショー。迫力のあるハカやゆったりとしたメロディのワイアタ・ア・リンガ、ポイ（紐のついたお手玉のようなもの）を使ったリズミカルなダンスなど、どのダンスも素敵でした。
パンミュア・ベイシンはマオリの歴史が深いです。お祭りにはマオリ族の彫刻が展示され、多くの人が顔にタトゥーシールをつけていました。女性の顎に施す神聖な「moko kauae（モコ・カウアエ）」もよく見かけました。
出張図書館。中をのぞいてみたら、マオリ語の絵本でいっぱいでした。ちょっとずつマオリの歌や言葉も覚えていきたいな〜。
さて、全世界で広がりを見せているコロナウィルス。NZでも初めて感染者が確認されました。まずはできることから。。予防していきたいです。
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sir Graeme Douglas international 大会観戦！
こんにちは。
この前の日曜日、The Trusts Arenaで陸上競技選手権（sir Graeme Douglas international）が行われました。日本からも23名の選手が参加すると聞き、私も応援へ行ってきました！
Central Parkの中にある広々とした競技場。みんな芝生に寝そべりながら観戦していました〜。
近づきすぎて水をかぶりました。笑
母校の選手も頑張っていました。一瞬にかける思いが伝わってくる…！
最後の種目は5000m！女子では、東京オリンピックの参加標準記録を破る力走が見られました。
陸上を離れてからだいぶ経つので、大会を間近で見るのも久しぶり。選手の気迫が伝わってきてとてもしびれました。やっぱり競技は違っても選手の走りは力になるなー。私もまだまだだと気合が入りました！
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マラエタイでトライアスロン！
こんにちは。
この週末は久しぶりに雨が降りました。本当に、50日ぶりくらいらしい。でもよりによって土日なんて～。
日曜日は朝のうちに雨が上がったので、バイクに乗ってきました！いつものミュージック・ポイントからコックル・ベイ、ビーチランズ、マラエタイへ行くビーチライドです。
今日はやけにロードバイクを乗せた車が多いなーと思ったら、マラエタイでトライアスロンのレースをやっていました！もう少し早く知っていれば～と思ったけれど、着いたときにはすでに撤収中。まだ10時過ぎなのに。。笑
やっぱりマラエタイの海は好きだなー。雨が上がって少し涼しくなりました。
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チャイルドケアセンターで
こんにちは。
夏日が続くNZでは、セミの鳴き声が聞かれるようになりました。調べたらNZにもたくさんの種類のセミがいるみたい。この辺りのセミは、日本のミンミンゼミとは少し違っていて、「ジージージー」という鳴き声。初めはセミだと知らず、どこかで工事でもしているのかと思っていました笑
オークランド・ドメインを走った後、木陰で休憩。よく見ると木の根本にセミの抜け殻がたくさん！セミの名前は「Chorus Cicada（コーラス・シィケーダ）」というそうです。
縁があり、今週からオークランド市内のチャイルドケアセンターでお手伝いを始めることになりました。6ヶ月の赤ちゃんから5歳までの子が通うセンターで国際色豊か。NZのスポーツ文化だけでなく、教育についてもいろいろと吸収していけたらなーと思っています。
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AUT Millenniumへ！
こんにちは。
ハッピーバレンタインの昨日は、街で花束を持っている人をたくさん見かけました。NZでは日本のようにチョコレートが大々的に売られているわけではなく、チョコレートを配る習慣もないです。どちらかというと、男の人が女の人へ花束を贈ることの方が多いみたい。お互いにプレゼントやメッセージカードを交換したりもするそうです。私はタラウェラの疲れがまだ残っているせいか、甘いものを食べたい〜という誘惑に駆られています。バレンタインだし、ちょっとくらいいいかな。。笑
さて、ここ数日の間に、日本からたくさんの陸上選手がNZへ来ています。今週はHamilton、来週末はAucklandで陸上競技の国際大会が開催されるためです。
出場選手の一人に会いに、North ShoreにあるAUT Millenniumへ行ってきました。スポーツ分野のさまざまな施設が集まっており、選手が滞在する宿も高い設備が揃っている！
プールやジムは一般公開されており、競技場も基本的には誰でも自由に使えるみたい。この日は小さな子どもたちがランニングの練習をしていました。もう少し近くにこの施設があればなー！
Castor Bayをお散歩。実はNorth Shoreに来るのは初めてです。ここからもRangitoto Islandがよく見えました。泳いだら気持ちよさそう〜。水着を持ってくればよかった！
今回は、東京オリンピックにもつながる結構大事な大会みたい。来週のAuckland大会は私も応援に行ってこようと思っています。日本人選手の活躍が楽しみです！
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Tarawera Ultra Marathon 2020!!
こんにちは。
先週土曜日のTarawera Ultra Marathonの結果です！
Distance 102.3km (3089m+)
Time 10:55:03
Place of Female 5/161 (Overall 24/507)
いつか出たいと思っていたタラウェラは、ウルトラトレイル・ワールドツアーの一つだけあってかなりハイレベルな戦いでした。そんな中、世界のトップトレイルランナーの方々と一緒に走ることができたのはとても貴重な経験です。何とか表彰台にも立つことができてよかったー！
今回は、100Miler、102km、50km、21kmと4つのカテゴリーがありました。参加者の詳細です。
・48% female, 52% male
・45% from outside NZ
・59 countries represented
・Top four outside NZ: Australia, UK, USA and France
・Oldest competitor 81
・Average age 43
・Total km covered 182,386km
・77% have not previously completed a Tarawera Ultramarathon
以前は最も短い距離でも67kmでしたが、より多くの人が参加しやすいようにと工夫したみたいです。実際、今年は、初参加の方がたくさん。平均年齢は40代、最高齢が81歳とは！トライアスロンもそうですが、マラソンやトレイルも、いくつになっても挑戦できるところがよいなーと思います。
102kmのコースはワンウェイ。登りが多めでした。前は逆コースだったのでもう少し走りやすかったのかな〜。
天気は晴れ！前日までとても暑い日が続いていましたが、レース当日は気温が下がる予報でちょっと安心。ただ、かなり乾燥しており森林火災の危険があるため、レース日に観客やサポートクルーがTrawera Forestへ入ることは禁止となりました。
そんな暑さと乾燥が心配される天気でしたが、朝起きると雨がパラついている…！急いで雨雲レーダーを確認すると早朝の数時間で止むようなので一安心でした。雨で森の中がぬかるんでいないといいなーと思いながらシャトルバスに乗ってスタート地点へ。シャトルバスは、ロトルア湖のメイン会場から朝4時半〜5時15分の間で随時出ていました。バスの中でうとうと寝ながら1時間ちょっとで到着〜。
スタート直前。マオリの民族ダンス、ハカで士気が高まるー！そして午前7時、いよいよスタートです！
最初は野原を駆け抜け、山の中へ。30kmくらいは登り基調の林道で走りやすかったです。だからと言って飛ばし過ぎると後がこわいので、前半はかなり抑えました。トレランの経験も多くはないので周りの選手の走り方を参考にしながら。今回はちょうどよいリズムの人が側におり、中盤まで気持ちよく走ることができました。
40kmを過ぎたくらいから本格的な山道。あれ、走れるトレイルと聞いていたはずなのに〜。湖畔沿いは比較的走りやすいけど、森の中は結構傾斜がきついところもありました。心配していたぬかるみはなくてよかったです。
いつもウルトラマラソンを走る時、前半はほとんど口にすることはありませんが、今回は前半から思った以上のアップダウンでガス欠になるのがこわかったので、なるべく食べるようにしました。40kmと50km地点のエイドで固形物を少しかじりました。
エイドは10km〜15kmに一つ。全部で8箇所でした。どのエイドも食べ物や飲み物がたくさんあり、サポートも手厚い。応援してくれる人もたくさんいるので、長い森を駆け抜けてきた後は熱い声援に背中を押されました。58kmのエイドを過ぎるとここからが一番の山場！コースの最高地点へ向かってひたすら登りました。
最高地点を登り切ると、今度は小刻みなアップダウンを繰り返しながら下っていく〜。下りが苦手なので何度も道を譲りました。でも登りに入るとみんな歩き始めるのでまた追い越す…。ひたすらその繰り返し笑 下りはこわすぎ、登りはリズムがつかめてきて楽しかったです。
70km過ぎからはラストスパート！と思いながら、なかなかスピードが上がらない〜。大きな山はないけれど、一つ一つのアップダウンが結構急でした。トレイルとトレイルのつなぎ目に砂利道やロード区間も出てきました。熱い日差しと熱風。あれだけトレイルは苦手、ロードを走りたいーと思っていたのにこの時は森の中が恋しかったです笑
湖や森、山の素敵な景色を楽しみにしていたけれど、そんな余裕はまったくありませんでした。最後だけ、硫黄の香りを感じながら走ることができたけど！笑 （写真はTarawera Ultra Marathonの公式HPページより）
トレランレースは5年ぶり。コースも装備も行き当たりばったりで準備不足だったなと思いました。それでも、序盤に抑えたおかげで後半も思ったほど落ちなかったことや、中盤の頑張りどころでしっかり粘れたことはよかったです。次はもっとワイルドに走れたらよいな〜。またチャレンジしよう！
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ロトルアに着きました！
こんにちは。
ロトルアに着き、無事、アスリートチェックインを終えました。明日はいよいよ！今日は結構暑かったですが、明日はもう少し涼しくなるみたいです。とにかく楽しんで頑張るぞー！
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明日、出発です！
こんばんは。
土曜日はタラウェラ・ウルトラマラソン。明日、ロトルアに向けて出発です！
タラウェラ・ウルトラマラソンはウルトラトレイルツアー（各大陸の自然を走破する国際競技）の一つ。湖畔や森、山の中など、ロトルアの大自然を駆け抜けます。その景色がとっても素晴らしいらしい！いつか出たいと思っていたレースの一つでした。
私が出るのは102kmの部。累積標高もそれなりなのでタフなレースになりそう。今はちょっとドキドキしています〜。
今日はWaitangi Dayで祝日。バイクとランで刺激を入れて調整しました。
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安曇 樹香 | Official site
夏の日差しがまぶしいー！
こんにちは。
夏の日差しがまぶしいSaint Heliers Beachで泳いできました！暑いからいけるかなーと思ったら、みんなウエットを着ている！一人ノンウエットで頑張りました笑
強い風、高い波！沖に出ると目印がまったくわからない〜。浜から見ていたYokoさんによると、かなり彷徨っていたみたいです笑
でもやっぱり夏の海はいいなー。またこんがり焼けました。
パラリンピック選手の谷さん、80歳でIRONMANを目指す平井さんから、刺激をたくさんもらっています。またこれからも頑張ろう！
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Let's Make Rainbows!!
こんばんは。
港近くをお散歩していたら、Silo ParkでRainbow Machineを見つけました！
一週間限定のアート作品みたいです。
オブジェの長細いところは特別なつくり。
そこに太陽の光が集まると虹ができます。
角度は右のハンドル部分で自由に変えられるようになっています。子どもたちが遊んで楽しめそうな光のオブジェでした。
NZはころころと天気が変わるけれど、よく雨上がりの空にきれいな虹が見られます。だからか、ここでは虹をモチーフにしたものが多いような。きっとみんな好きなんだろうなー。Rainbow Machineならいつでも素敵な虹に出会えますね！
この辺りは初めて来たけれど、ユニークな遊具がいっぱいある楽しそうな公園でした。いろいろなイベントも開催されているみたいです。
海沿いの通り。みんな平日のお昼時からビールを飲んでくつろいでいる〜笑
水辺でランチもよさそう！
Emirates Teamの建物が大きすぎる。。さすが港町、港にも帆を張ったヨットがたくさん浮かんでいました。
そう言えば、今日はTāmaki Herenga Waka Festival！海を渡ってNZへ来たことを祝うお祭りらしく、Captain Cook Wharfでは、海と陸の両方でマオリの伝統パフォーマンスが披露されます（写真はAuckland CouncilのHPより）。アートにお祭りに、夏のNZは毎日どこかしらでイベントをやっている気がします。笑
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オークランドのバイクショップ
こんにちは。
毎日暑いNZですが、日陰は涼しく、日本よりも過ごしやすいです。通勤ラン・バイクも増えたなー。走っていると声をかけてくれる人がたくさんいますが、この前はいきなり自分のトレランバックをほめられてびっくりしました笑 「すごくコンパクトでいいね！どこの？」と聞かれましたが、使い古していてかなりボロボロ。しかもつい最近、森の中を走っているときに木に引っかかり穴が開いている〜。うれしいやらちょっと恥ずかしいやらでした（ちなみに、私が使っているのはUltimate Directionのベストです）。
さて、今日は学校の帰り道、BritomartにあるEvo Cyclesへ行ってきました！もともとGIANT Storeがあった場所で、広々とした店内にはたくさんのギアが。Livもいろいろありましたよ〜。NZへ来てからAVOWに不具合があったりしてちょっと困っています。近くによいバイクショップはないかなーと探し中。。Evo Cyclesは朝ランで通る道にあり、気になっていたので行けてよかったです。
ショップの隣は大きなジム。4時半からやっているらしく、早朝からガラス越しにトレーニングをする人たちの姿が見えます。こちらも気になるー！
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安曇 樹香 | Official site
新しい道、発見！
こんばんは。
日差しが強く暑い日が続いています。こんな日は海だー！とめずらしく泳ぐ気になり、St Heliers Beachへ行ってきました！
せっかくなので、今日はいつもの道ではなく走ったことのない道で。新しい道の開拓は、お散歩ジョグの楽しみの一つです。
Pakurangaの橋を渡り、対岸のPanmureへ。Mt Wellington War Memorial Reserveから海沿いにずっーと続く道。
Wai O Taiki Bayを見渡せるPoint England Walk。そこら中にベンチがあって、どこでものんびりできる〜
Tahuna Torea Nature Reserveは、 Sandspit Beachと大小さまざまな池に囲まれた気持ちのよい場所でした。
水辺にはたくさんの鳥が来ていました〜
結構、鬱蒼とした木々の中を走るところも。保護区なので自然がそのまま残されています。
Karaka Bay近くのChurchill Parkから、Glover Parkへ。緑がまぶしい〜！
海沿いにはReserveやParkがいっぱい。一つ一つの道がつながっていて、St Heliers Beachまで行けることがわかりました！Pakurangaから片道15Km。うれしい発見だー！
St Heliers Beachは引き潮の時間でかなり遠浅。でも、水も温かく、今日はノンウェットでいけました！等間隔に浮いているブイを目印に〜。1kmくらい先のお隣のビーチ、Achilles Pointまで行って折り返してきました。
家に帰るとうれしいご馳走が〜。フラットの家主さんお手製、ラム肉のオーブン焼きで疲労回復だー！
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3連休～！
こんにちは。
来週月曜日はオークランド記念日。明日から3連休のオークランドではイベントが盛り沢山です。
今日の午後から始まったAuckland Buskers Festival。大道芸が集結して街のあちこちでパフォーマンスを披露している～
学校の帰り道にちょっと見てきました！
シティの中心にあるAotea Squareでは、夏の間、毎週木曜日と日曜日に無料映画上映会が開かれています。先週はなんとトトロ！NZの人たちの目にジブリはどんなふうに映ったんだろう。
それにしても、お祝い事が好きなんだなーとは思うけど。。クリスマスはいつまでお祝いするんだろう～。飾りつけもけっこうそのまま。この前は、サンタの帽子をかぶっている人を見かけました笑
週末はマーケットもあるので楽しみ。今週末はお散歩ジョグでいろいろなイベントを見に行ってみようかなーと計画しています。
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安曇 樹香 | Official site
一日の始まりに
こんにちは。
一日の始まりは、季節のフルーツを食べることから！ピーチやプラム、ブルーベリー、チェリーなど、夏のNZでは、旬なフルーツがたくさん。道端でもよく売られており、もぎたてフルーツが安く手に入ります。
そういえば、NZのスーパーマーケット「Countdown」には、「FREE FRUIT FOR KIDS」コーナーがあります。フルーツをむしゃむしゃ食べている子がいると思ったら〜。子ども用の無料フルーツでした。買い物している間、子どもたちが飽きずにいられるようにするためらしいです。フルーツは日によってさまざま。子どもたちの健康にもよいなーと思います。
この一年は夏が2回。大好きなフルーツを二度味わえるのでうれしいー！こたつのみかんもちょっと恋しいけれど…！明日の朝はどれにしようかなーと迷ってしまいます。
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安曇 樹香 | Official site
